Límites se usa también para establecer el punto máximo al que puede llegar algo o alguien, es decir, es la condición de extremo (de fuerza física o de tiempo, por ejemplo), que no es posible sobrepasar. Por ejemplo: El plazo límite de entrega del trabajo práctico es este jueves. En los casos de peligro extremo, en los que existe una gran incertidumbre sobre lo que ocurrirá, se suele decir que se está ante una situación límite.
Además, en el ámbito de las relaciones humanas (especialmente dentro de los vínculos entre adultos y niños), el término “límite” se usa para designar aquellas restricciones que se establecen para que el niño aprenda a desenvolverse según las normas sociales imperantes. Por ejemplo: El padre le puso un límite a su hijo y no le prestó su teléfono móvil.
Frontera :Las fronteras serán entendidas esencialmente como límites psicológicos que tanto tienen que ver con la comunicación y las relaciones interpersonales, pero se hará alguna referencia a las fronteras físicas.
En este sentido, las fronteras pueden ser:
1. *Fronteras de la conciencia*: Separan lo que está en la conciencia de lo que está en el inconsciente.
2. *Fronteras de la personalidad*: Separan diferentes aspectos de la personalidad, como la parte racional y la parte emocional.
3. *Fronteras interpersonales*: Separan la propia identidad de la de los demás, y regulan la cantidad de intimidad y cercanía que se permite en las relaciones.
Las fronteras pueden ser:
- *Rígidas*: Difíciles de traspasar, lo que puede llevar a la rigidez y la inflexibilidad.
- *Permeables*: Fáciles de traspasar, lo que puede llevar a la confusión y la pérdida de identidad.
- *Flexibles*: Capaces de adaptarse a diferentes situaciones y contextos.
La salud mental y emocional depende en parte de la capacidad de establecer y mantener fronteras saludables, que permitan la conexión con los demás y la protección de la propia identidad y bienestar.
Yadira Adali Hernández Brambila
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